气功为什么能治病?

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现在仅通过放松,意守入静、呼吸等几。方面 的作用,阐述一下气功为什么能治病的道理。 练功时要求全身肌肉放松,故使血管、神 经解除紧张状态。这样,由于紧张引起的一些 疾病(如胃痉挛、高血压)通过意识放松, 就能起到解除其大脑和局部紧张状况的作用, 使疾病趋向好转。
  一些专家的研究证明,放松能改善全身的 血液循环状况。起到舒经络,和气血。调整全 身各脏腑的平衡,使一些慢性病患者减轻和消 除疾患,达到强身的目的。
  通过意守入静、宁心安神等锻炼,可使大 脑皮层的兴奋性明显改善,使紊乱的皮层功能 得到调整。
  当思想入静时,在练功者意识的控制下, 通向周围的张力性冲动减少,能起到免受不良 刺激,脱离病态心理,改变疾病的内、外在环境 的作用;并且,也能使大脑皮层充分得到休息。 入静是在大脑成层活动正常、神智清醒的 状态下,使太脑皮层处于主动的抑制状态。因 此,练功后全身感到非常舒适。发挥其保护性 和恢复性的作用。这也是获得疗效的重要因 素。
调整呼吸在气功锻炼中,具有非常重要的 积极意义。
  练功时呼吸要自然、柔和、深长、细匀。 深长呼吸,使膈肌升降的幅度增大,影响 腹压相应增高。久之,由于膈肌与腹肌的活动 增强,又形成了胃肠的自然“按摩”。同时, 还增强了其它内脏的功能,促使消化及各脏腑 功能改善,逐渐趋向旺盛与健康。所以,气功 对消化道一些疾病的治疗,效果非常显著。 (如胃下垂、溃疡病等)。
  再者,在膈肌上下活动量增大的情况下, 肺的气体交换量也随之增加。这样就使机体增 加了氧的供应和排出大量二氧化碳。不但血液 及组织中的氧含量增高。而且代谢功能也随之 加强。
  由于呼吸中枢与血管运动中枢的解剖位置 相邻。因此,在改善和加强呼吸中枢节律性兴 奋活动的同时,又能扩散影响心血管运动中 枢,使心血管系统的一些功能失调的病态,也 相应地得到调整。
  综上所述,通过气功的放松、意守入静、 呼吸等几个主要锻炼手段,即可改善许多内脏 的功能,起到治病的作用。

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2014-02-08
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