气往上冲怎么办?

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答:气往上冲是练功人的正常现象。气上来之后,意念要引气由头而腹入于丹田。也可以放松肌肉如无事然,使气在经络正常的运行轨道上走下去。我希望提出这个问题的读者在 实践中自己找经验,可参照我写的讲义,作调 息的动作,或太极功的无极式都可以收功。

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2014-02-08
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