如何以意领气,练到什么程度才有气?

文字版 原貌版

答:以意领气是练气功的基本要求。孟子 说过:“志壹则动气”。精神集中,排除了一 切杂念,气自然要跟着意走。

圣济总录上说: “其有宿疾,以意并气,注之患处,不过三五 日必愈。”这具体说明,气功治病,非以意领 气不可。能以意领气,才能以一念代万念,使 大脑皮层得到抑制性的保护,治疗一些神经衰 弱之疾患。能以意领气,才能旺盛血行,通瘀 导滞,解毒散结。才能气遍身躯而面泽神丰。 

 到什么程度有气,这要看你个人的修养如 何。有的人很快,我在大连教功,有一个学员 当时就能得气,关节响气下沉,使血压下降。 因为他对气功有信心,我一说,他就信,我诱 导他能接受,所以效果立见。有的人时间较 长,抱着试试看的心理,半信半疑,思想不专 一则气不能动,必须经过吐纳导引历时稍久, 才水到渠成获得以意领气之实效。最多也不过 百日。

您需要 登陆 并升级为 白银VIP(1元/月) 才可以下载或查看文章全部内容,没有帐号? 立即注册
120
0
2014-02-08
武风首页 站点首页 会员中心 我的收藏
取消 评论
收藏(0)
评论(0)
评论