初尝练武的甘甜

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    过去,我的身体满好,参军在部队里还曾学过擒拿格斗。退伍后当上了保卫干部,成了家,有了小孩后,公务、家务忙得不可开交,忽视了锻炼身体。开始还不觉得怎样,但随着年龄的增长,只觉得精力越来越差,每天一吃完晚饭就想上床睡觉。更可恶的是,什么腰酸胸闷、心律不齐、肚疼腹泻、上感发热等病渐渐缠身。到后来,就连上班自行车骑快了一点,两眼都冒金星;有时工作时间一长,就头昏无力。每月常有几天病假,多处投医吃药都没收到较好的效果。才三十多点的人,人家都说我象已四十开外了。
    体质的衰退,工作上的力不从心,迫使我要运动。于是,我拜师学武术,学的是戳脚。学拳是件好事,但是,对一个年龄已过三十,有两个孩子的爸爸来说,困难真不少,首先关节不够灵活,弹性差,一套拳打下来,心跳气喘累得很,第二天浑身的关节都疼,实在不想再动。再说,我家是双职工,紧张的清晨,既要打拳锻炼身体,又要完成买、洗、烧的任务。为了解决这个矛盾,我每天比以前早起一小时。从拳的基本功练起,压腿、冲拳、摆马步,先舒腰腿功架,继而练套路、器械。无论是夏天,还是冬天,日复一日,年复一年,坚持不懈地练。掌握戳脚技术以后,我又根据有关报刊的介绍,自学了八段锦、松静气功,和《少林五形八法拳》等。
    功夫不负有心人。我坚持练武的十余年,年年出全勤, 一些病不知不觉地没了。现在 身强体壮,精力充沛,面色红 润。虽然已四十多岁,但人家 说我最多三十出点头。一套拳 打下来,虽说不能呼呼生风, 但也可以说是潇洒自如,得心 应手,气不急,心不跳。干我 们这项工作的,有时忙起来白天黑夜连轴转,我照干。我还有个爱管闲事的脾气。有一 次,在路上见围了不少入, 下车一看,原来是两个青年为 一件小事互相抓住对方肩膀拚 命踢打,旁人拉劝不开。我上 去,双手抓住他们的左右手一 用劲就掰开了,喝声;“有话 好讲,不准动手”,也许是迫 于我的握力,二人顿时安静下 来。
    我爱上了武术,是练武术 使我获得了强健的体魄,获得 了生活的乐趣。

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2014-02-08
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