学文习武 相得益彰

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    我是首都医大的二年级学 生,也是一个武术爱好者。我 的学习成绩较好,在北京市 武术比赛中也获得优胜。要 不断练武,又要搞好学业,粗 看起来有些矛盾,似乎“文” “武”不可兼得。其实这是一 种偏见。认为爱好运动的大凡 是“四肢发达,头脑简单”; 而孜孜于学业的又大凡是“文 弱书生”。这种旧观念已不符 合时代的要求了。
    我小时候身体不好,经常 生病,9岁那年,我在中关村 第一小学就读,学校介绍我去 北京体院少体校学武术。每 天下午上完文化课后,就去体 院练武。紧张的文化学习和运 动训练,使我的少年生活十分 丰富。在体院老师的指导下, 经过一段时间的刻苦训练,不 仅得到了一个健壮的好身体, 而且拳艺水平有了很大提高, 75、77、78年参加了北京市武 术比赛,都取得了较好成绩。 以后又多次参加全国武术比 赛,也取得了一定的成绩。同 时,我的文化学习成绩也在稳 步上升。长期认真的武术训 练,不仅锻炼了体魄,而且还 锻炼了意志,使我能在文化学 习和武术训练上都发扬吃苦精 神。由于武术训练,相对说, 学习的时间少了一些,这就促 使我提高学习效率,抓紧一切 可利用的时间,完成学习任 务。进入高中以后,我学习成 绩在八一中学名列前茅,并连 续多年被评为三好学生,1981 年又被评为市三好学生,并参 加了在人民大会堂举行的三好 学生表彰大会。同年,我以500 多分的成绩考入首都医科大 学。
    进入大学以后,开始了 新的生活。大学不同于中学的 最大特点是注意能力的培养, 特别是自学能力。学习任务更 加繁重。我很快适应了大学里 紧张的学习生活,提高了学习 成绩,并且坚持武术锻炼,没 有间断。我参加了校武术队的 训练。为了在技术上精益求 精,不仅需要有刻苦的精神, 还要取百家之长,虚心向各家 各派学习。近来,我又参加了 北大武协的训练。在学校,被 评为北大三好学生,并获得了 “五四”奖学金。
    读书学习与武术锻炼,是 相互促进的。“练武不是为逞 强,练武目的在健身。”武术 运动的意念和气功 的练习,使得人体 ——这一复杂的可 自动调节的生命系 统——能通畅地自 动调节,使各大系 统功能协调,并能 使大脑的左右两半 球由学习疲劳状态下的相互抑 制作用转化为相互调节、促进 作用。现代医学研究表明,人 的性格与情绪对健康有相当大 的影响,而武术锻炼可以修身 养性,因此,武术对健身有其 独特效益。当然,从某一方面 看,武术训练也似乎对文化学 习有一定的影响,特别是时间 上有时有些矛盾。怎么办?在 家长的帮助下,我坚持在武术 训练时要高度认真,对所学的 东西要培养

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2014-02-08
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