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八极拳妙技——抱头顶
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外家拳
(其他)
八极拳自开门立户以来,一直以精湛的技击术蜚声武林,名振海内外,为习武者所崇尚。八极拳以“六大开”、“八大招”著称,其技法精到,杀伤力强,最适于警用和防身自卫。但历来传者不轻易将实作的真正内涵披露,...
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2018-05-30
宁津八极拳名招解析之十一:虎尾腿
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外家拳
(其他)
《孙子兵法》云:“凡战者,以正合,以奇胜故善出奇者,无穷,如天地不竭,如江海……战势不过奇正.奇正之变不可胜穷也.”人身俱有四肢,然四肢变化不可穷数,如腿法中,有明腿,暗腿之分,以明为正,以...
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2018-05-02
霍文学阐释八极拳之一:霍氏八极拳精要
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外家拳
(其他)
八极拳朴实无华,简洁实用,早已闻名海内外。而八极拳的理论研究成果却很少,跟太极、形意、大成拳理论比差距还很大,但这并不表明八极拳缺乏深厚奥妙的拳理,主要原因是八极拳历史上就保守的缘故,很多门...
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2018-04-29
霍氏八极拳精要 精武2004年第3期
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外家拳
(其他)
一、内存八意,外具八形,动用八面 何为八意?即惊、慌、狠、毒、猛、烈、神、急。八极拳谚云:“文有太极安天下,武有八极定乾坤。”其意是:太极拳沉稳而善守,八极拳刚猛而善攻。八极拳势猛力刚,然而...
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2018-04-29
宁津八极拳名招解析之四:捋手
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外家拳
(其他)
“八式八式,全凭架式。”所谓“架式”,也就是势态。关于“势”,《孙子兵法》云:“善战人之势,如转圆石于千仞之山者,势也。”宁津八极拳防中有势,攻中有势,招式连环,式式造势,式式紧逼,而且动作...
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2018-04-29
八极拳源流揭秘
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外家拳
(其他)
为推进八极拳理论研究和科学教学,使八极拳这一武术精华保持其传统面貌与科学的技术含量,从而使之得到良性健康发展,现将“神枪李书文”前辈当年编写的《八极拳谱》中有关历史及理论、功理、功法等方面的...
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2018-04-29
开门八极拳桩功述真
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外家拳
(其他)
提起八极拳筑基功夫――桩功,很多武术界人士可能认为八极门的站桩与其它拳种没有什么不同,然而,这种看法是不完全对的,因为八极桩功是一个体系,分定步桩、活步桩,有着其独特的一面。由于功法练习十分...
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2018-04-29
宁津八极拳名招解析之三:通天炮
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外家拳
(其他)
宁津八极拳拳理有“母子”之说,一母生三子,三子生九孙……层层变化,无有止境。以式为母,以招为子。“一式变三招”,也就是说每一个招式都是一组攻防动作的组合,而且是一个灵活多变的组合,我们来解析...
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2018-04-29
也谈八极拳“六大开”——兼论“八大招”
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外家拳
(其他)
六大开:顶、抱、单、提、挎、缠。八大招:阎王三点手,猛虎硬爬山。迎门三不顾,霸王硬折缰。迎风朝阳掌,左右硬开门。黄莺双抢爪,立地通天炮。八极拳“六大开”、“八大招”几百年来在武林中一直充满神...
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2018-04-27
宁津八极拳名招解析之二:跪膝
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外家拳
(其他)
集踢、打、摔、拿于一招之中,连续快速地击打,形成了宁津八极拳的特色。“挨上就不止一下”是宁津八极的特点。下面我们就来解析“跪膝”一招,它同“悠荡锤”一样也是集踢、打、摔与一体的招术。一、基本...
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2018-04-27
八极贴山靠对打拳
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外家拳
(其他)
一、无极势:甲、乙两人相对站立(甲为上衣胸前有单线者,乙为上衣胸前有双线横衣扣者),双足并拢,足尖正直向前(身居正北、正东,面向正南、正西方向,另者相反,二人相对行拳);上颌下裹,沉肩涵胸,脊背...
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2018-04-16
八极拳实战图解
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外家拳
(其他)
"文有太极安天下,武有八极定乾坤",八极拳以其注重实战、发力刚猛暴烈而著称。实战一图1、甲乙双方格斗式。图2、乙方以左直拳向甲方头部攻击,甲方迅速以右掌向身体左侧扇开来拳,同时提左膝以防备对方腿击。...
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2018-04-15
八极拳小架一趟(下)
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外家拳
(其他)
十三、左手小缠接上式,身体向右方转身,左脚向左方踢出,重心在右腿上,同时左拳也向右面,右拳变掌,握住左手手腕(图14)。在上踢左脚的同时右手握住左拳在小腹前划一小圆,随左脚落地后左拳向右方击出,...
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2018-04-12
八极拳小架一趟(上)
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外家拳
(其他)
八极拳是我们中华武术文化中的一部分,其拳术和文化有着悠久的历史和辉煌的成就,特别是其拳术刚猛爆烈,发力整壮疾速,是大家喜爱的短打类拳术之一,特别是受到青少年的欢喜。在练武的人中素有"文有太极安天下...
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2018-04-12
八极拳秘技——豁锤的练与用
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外家拳
(其他)
八极拳自闻名以后,一直以"六大开"、"八大招"著称。"六大开"、"八大招"也一向为八极拳习练者所崇尚,也为难索"六开"、"八招"之真传而遗憾,"六开"、"八招"成为八极门的显学。关于"六开"、"八招"的阐述很多,这...
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2018-04-12
八极拳实作攻击八法
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外家拳
(其他)
八极拳讲究贴身近打,硬攻直取,毫不留情,其招法以“六大开”、“八大招”为核心,有八八六十四手之变化,这里选取八种攻击方法作介绍,以献同道。一、挑顶“顶”是八极拳六大开之首,其招法简洁实用,攻...
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2018-04-11
八极拳实作——攻击八法
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外家拳
(其他)
八极拳讲究贴身近打,硬攻直取,毫不留情,其招法以“六大开”、“八大招”为核心,有八八六十四手之变化,这里选取八种攻击方法作介绍,以献同道。一、挑顶“顶”是八极拳六大开之首,其招法简......
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2018-04-11
八极拳实作选例
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外家拳
(其他)
一、反蹉提甲乙对峙(穿运动服上衣者为甲,穿毛衣者为乙)。设乙进左步,以左拳击甲下颌或心窝处,甲迅捷侧闪身避其锋芒,同时以右手刁抓其手腕并顺势下拽,上以左拳虚晃其面部,下以左脚反踹其膝关节(图1、2)。动...
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2018-04-10
八极劈挂拳术第一路
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外家拳
(其他)
一、起拳势(又:反上门势)面向正西或正南站立;身体缓缓下沉蹲。两臂略上抬,双掌按于身两侧,呈左虚步踞势;前引右足,沿面前无形之圆状行步趟绕一圈,至原位站呈左虚步势,两臂下沉后撑,双掌按塌,掌心向下,掌指...
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2018-04-09
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