杜飞虎自然门腿法招式多变,身法飘洒,上下相随,兼顾四方,高低相应,见缝插针,使敌防不胜防,逃不可逃。

自然门武功是近代武术百花园中的一枝奇葩,享誉海内外,为习武者所推崇、仰慕。自然门武功由始祖徐矮师传杜心五,杜心五再传万籁声。三代宗师均文武双全,富有传奇色彩。其中,万籁声先生更是把自然门武功发扬...

自然门是集软、硬、轻功于一炉,内练气功、外练拳法、练打结合、重在技击的传统武术门派。其手技是重要的技击法,现接《武当》第九期的连环捶法和插打法继续剖析如下。一、吞吐奇袭法1、打法:(1)左实战预备...

(接上期)四、五花手法承接上式,平气后,再蹲下盘马步,推右掌(严闭虎口,拇指弯曲,中指顶,余指均分开),左手心向上,从右腋下向前右上方斜穿至头顶(图52、5 3)。左臂屈肘,左手向外旋拧至头前再抓握拉回,置于左...

辽宁　贾福德自然门渊源,不得详考,而传此门者,只徐老师祖一人。自然门乃以八法挡、鬼头手,无中生有,不讲着,不着相,以气为归,不失自然本质。故自然门只操功夫,不问打法,而功成自会打。然其手法用劲,亦不出...

云南 陈怀信　逍遥子自然门是集软、硬、轻功于一炉,内炼气功,外练拳法,练打结合,旨在技击的武术门派。其手技是重要技击法之一,现简要剖析如下。一、连环捶法1、打法(1)左实战预备式站立。(图1)(2)左脚向前...

关于内圈手的心法，手法和走法其实在万籁声老师专著，以及许多文章里或多或少都提到。由于很多人对其心法、手法、走法和保健养生功效不甚了解，特简单作如下归纳：内圈手格言：“身似弯弓手似箭，眼似流星...

自然门最早由徐师祖(操音，不明其身世籍贯，故以川人称之)传艺于湖南杜心五先生，杜至晚年传教于当代武术奇人万籁声先生。万老艺成后，将自然门武学与其它各派武功去伪存真，取长补短，使之充实精进，形成...

自然门武功是一种由博而约而精的上乘内家功夫，是技击格斗中的精华。自然神打更具有独特的形式与独有的训练程序。但整个内容与训练程序并不多。因为它的本源就在于制敌，所以它的整个训练都是为技击服务的...

武术训练中常用步法有进步、退步、上步；撤步、盖步、插步、击步、弧形步等。除此之外，自然门技击法中还有挤步、垫步、左闪步、右闪步、左车闪步、右车闪步、前跃步、后跃步、浪步、游击步等10种步法。下...

笔者自2004年第3期在《精武》上发表《自然门另有分支》一文后，陆续接到全国各地自然门同道和武术爱好者的来电，纷纷要求介绍自然门练功法。经师父同意，现将我师所传自然门的练功方法归纳如下，以飨同道...

自然门内圈手是集内功、轻功、实战与一炉的传统功法，练到炉火纯青的地步，身法矫健，体轻如燕，可以在锅沿边上行走，真气遍布周身，行气如滚珠，身如弹簧，体如裹电，四方有眼；一羽不能加，一蝇不能落；...

自然门武功在近代武林中独树一帜，以理论精纯、技法独特享誉武坛。本人经过多年研究修炼，不断探索发现其中的妙处。外人都知自然门修炼，以内圈手炼气为根，以各种基本功为制胜手段，如天行健，如地之轴；...

自然门是一门重技击的武术，其动作简朴、直接，无花架，重在练功。故其技击动作均在有一定功力的前提下使用才能显出巨大的威力，若无一定功力，同一动作则无法发挥其效果。跕踢在自然门是一个非常重要、非...

九星闪躲桩为自然门秘不外传功法之一，会此技者甚少。此功是按周易八卦之排列顺序，先打坎宫，二打坤宫，三打震宫，四打巽宫，五打中宫，六打乾宫，七打兑宫，八打艮宫，九打离宫，每桩皆练东南西北四侧共...

拳打脚踢逍遥自在悟真谛，肘顶膝撞自然古怪创新奇。自然拳远取诸物，近取诸身，上应天象，下应地物，随心所欲，由令牌式、鸦雀步、鬼头三掌、捻步、翻捶和跑闪等几十个动作组成，按照三行九点的线路进行演...

传统武术中的任何一个招式，都是前辈用心血和汗水总结出的经验，是在千百次实战中悟出的求胜诀窍，每一招每一式都有它的奥妙所在。在实战中用不上、不会用，这并非是招式不管用，而是你练得火候未到，未得...