现今社会，一些武林骗子横行，今日自创绝世神功，明日推出治伤宝典，大卖各种所谓的神丹、仙丸，使广大的武术爱好者大上其当，蒙受经济损失，付出健康上的代价。还有一些人免费教人功夫，即以高价卖出一些...

本人习武多年，在对武道的探索及认识过程中，也像众多的武友一样，经历了一些诸如"梦想一夜成高手，或花了钱什么东西也学不到的挫折"，并走访了全国较多"名师名拳"。经过多年对武学真谛的执著追求，也曾经...

武术，总体来说可分为两大类，一个是套路，另一个是散手。套路多用于表演，具有观赏性，注重动作的规范，形体的美观；而散手重视的则是它的实用性。何为散手?窃以为散手即是武术技巧的运用(体能方面姑且不...

为继承和发扬中华武术文化,上海精武体育总会近期成立了传统武术石担石锁研究组,由中国民间体育石担石锁总教练徐志成老师任组长,刘明生老师任副组长。石担 石锁这项民间体育运动是我们中华民族武术宝库中的...

武韵2011年 1991年5月23~27日在上海复旦大学东苑专家楼召开了“精武传统武术套路研讨会”，新加坡、马来西亚、英国、广州、佛山、上海等九个精武友会20人出席，研讨会统一了《精武基本十套套路动作》，并...

绵小王 呼吸是生命活动的特征之一。据有关典籍记载“肺为气之府，气乃力之君。大凡肺强之人，其力必强，肺弱之人，其力必弱”。由此可见呼吸机能的强弱是衡量人健康程度的重要标志。呼吸机能的减弱直接引...

李逢林 “点穴”，这是在古典侠义小说每每出现的“制胜绝招”，只见那“武林高手”在施展手段之时，手疾眼快，用手指轻轻一点对方的“穴道”，就能使对手“全身瘫软，竟如被‘定身法'定住一般，...

文/顾新法近几年来，从互联网到微信圈传播着二位名人推手大赛的视频，坊间争议不断，不少观众对能推动25吨载重汽车的龙武却推不动体重不足200斤的陈小旺表示不可思议，甚至还有人怀疑他们是在玩“假推”。...

据文史记载，我国早期的摔跤属于“角抵”类的运动，它的本意是徒手互相角力，即用自己的力量(当然也包括机智)来压倒对方、战胜对方。摔跤在古代有多种称呼，如角抵、觳抵、角力、手搏、争跤、损跤等等，这...

　　口吐神火术 　一气功师表演喷火之术。但见其口中“赤炎烈火山呼来，烁焰炙焚飞灰灭。管教魑魅魍魉鬼，遇之魂飞踪影绝。”真乃是：能遇大师功无量，烧香拜佛菩萨王，传吾......

　　传统武术各流派，其核心部分都有一些基本训练套路，譬如查拳的十路弹腿、八卦掌的老八掌、形意拳的五行拳、陈式太极拳的一路大架等。就是这些基本训练方式，构成了该武术流派的风格。 武风武术网 http...

缺乏距离感和时机把握的发力是无用的发力

武术的基础，肌肉控制 当前，中国武术种类繁多，想学会一种都很难，其原因在于大多数武术书籍都先是说其武术的技击特点，要么就是摆上图片，告诉你什么走转拧翻。要是什么武学宗师就是练气，神什么的。而...

在武术日益面临丧失技击本原的当下，探求武术对练产生发展的历史脉络具有特殊的时代意义。文章在查阅文献资料的基础上，运用历史学研究方法和逻辑研究方法，再现了武术对练的历史形象和发展轨迹，并针对当...

在武林，借用运动心理学来研究武术的人尚不多见。这很奇怪。因为武术中许多困扰大家的疑难问题，都能在运动心理学里找到答案。

一、在技击中，为什么只能使用简单的动作武风武术网http://www.wfeng.net“好看的拳不能打，能打的拳不好看。”很多武术爱好者有这样的共识。至于好看的拳为什么就不能打，能打的拳又为什么不好看，......

拳术技击是一种“应激”武风武术网http://www.wfeng.net看报纸或杂志,我们有时会碰到“应激”这个词儿。应激是什么意思呢?就是:某一个刺激事件(譬如狼狗朝人扑过来),它干扰了人的身心平衡,使人产生一系......

技击中的“心理不应期”，会使人的第二反应迟缓武风武术网http://www.wfeng.net不管是武术技击还是在街上跟人打架，大家都有这样的体验：急风暴雨的攻击最难防守。有人憧憬神妙的化解功夫，希望自己......

“注意分配”能力弱,应付不了打斗武风武术网http://www.wfeng.net人在骑自行车的时候,都是同时做着好几件事的:手握车把掌握方向、眼睛注意行人车辆、两脚交替蹬车------如果身边有同伴,还会边骑车边和同伴...