螳螂拳曾名震山东及华北各地，它以刚毅勇猛，灵活迅速，招之即打，不招不打，连招带打的风格而出名。现在在全国广为传播，而且遍及世界，如菲律宾、马来西亚、新加坡、印尼、日本、美国、加拿大等。现将它...

功力拳，是河北沧州的传统拳种之一，属少林派系。最近，笔者访问了沧州功力拳师田治华。田治华，红光满面，浓眉高耸，精神矍铄，步履轻捷，虽已年近古稀，但看上去却象四、五十岁的壮年人。当笔者问到功力...

六合八法拳，相传为后唐、北宋道家隐士陈博所创。陈博字图南，宋太宗时赐号“希夷先生”，故后人称之为“陈希夷”。当年陈希夷隐居西岳华山云台观中，于博览群书、熟读经史之余，始创六合八法拳，以强身健...

八极拳自开门立户以来,一直以精湛的技击术蜚声武林,名振海内外,为习武者所崇尚。八极拳以“六大开”、“八大招”著称,其技法精到,杀伤力强,最适于警用和防身自卫。但历来传者不轻易将实作的真正内涵披露,...

虎鹤门创始人林世荣先师于清末始创虎鹤双形拳，后在羊城设馆授徒，有弟子逾万。所授武艺包括拳术、器械、镖术、擒拿，以及各种桩功、硬功、内功与医科跌打等。虎鹤门拳法融洪拳、佛家拳、黄飞鸿虎形诸法、...

妙兴大师曰：技击之道．尚德不尚力．重守不重攻。盖德化则心感，力挟则意违。守乃生机，攻乃死机。彼攻我守，则我之心闲，我之气敛，我之精神勇力，皆安适宁静，于是乎生气蓬勃，任人之攻，无所患也。攻我...

侠拳，广东十大名拳之一，相传为大侠李胡子（金钩禅师）所传，属少林达摩派。侠拳常用撑捶、挞捶、插捶等打法，大开大合，气势威猛。下面即举例介绍此拳秘技。实例一1.敌我对峙。2.我向前进一步，落......

呼吸动静随，老嫩裹束搓，扳掠搂拨绽，开合抖搜捺，刚柔卸交和，有无沉推拦，软硬力顺挑，斩截横领换，起落猛接应，侧扭绽玄妙，快筋擎站披，勇偏缩移闪，进退扶正拿，虚实提顶斜，俯仰。[释义]呼：随身以...

本文主要从外形动作变化来分析咏春拳的黏手对拆法，该拳法有一出一入半跟手攻防练劲和双手跟手驭势练劲两种。一出一入半跟手攻防用劲是咏春拳中一只手防另一只手同时进攻的顾打合一打法，亦是咏春拳搏斗中...

七路 双砍十字腿　　　　1.甲、乙抱拳　　甲两脚并拢，身体正直站立，两手自然下落于身体两侧，两眼平视前方（图7－1）。两腿保持正直站立，两手握拳，由身体两侧提于腰间，两拳心朝上，目视前方（图7－2...

　弹腿对练亦称“接弹腿”，是弹腿单练内容的具体解析，技击内容十分丰富，既有拳打头撞，又有脚踢，兼有跌靠，附有擒拿与反擒拿。经多方考证，弹腿在传承的过程中差异很大，最主要的是文字记述与拳路演练...

膀手是咏春中最为突出性的防守性手法。所谓膀手，顾名思义就是运用臂膀之力。在咏春小念头中的膀手是指对于强大有力的攻击来不及反击时临时采用的一种防御手段。咏春膀手中有一句口诀叫做“膀手不留拳”，...

螳螂拳种产生于明末清初，在山东秘密演练。清乾隆二十七（1762）年，卢乡升霄道人首创了《罗汉行功短打全谱》，即乾隆本；嗣后，道光二十二（1842）年，《棍棒鞭全谱》出世，称道光本，是承续前谱写抄；另...

4、沧县本，不分卷，无目录、款识等。河北沧州地区沧县：佚名氏，于民国二十年代创编，按地域称沧县本。此谱无封：面谱名，又无年份署名等记录（在沧县衍生本中有佚名编者序文），但沧县本保留了咸丰衍生...

铁线拳是洪拳中的的内功拳术，其练气练意的法门具备了洪拳绵、匀、顺、力的特点，身型要求含胸、立腰、收腹、敛臀、沉肩、垂肘、沉桥坐步。发力时要求蹬腿、扣膝、合胯、转腰，先蓄后发，猛力出击。有时还...

五行通背三合炮，又称三合手、连环手、摔拍挂中拳、追魂掌、鬼拉栓等等。被视为五行通背散手的精华。虽然只有摔掌、拍掌、钻掌三个动作组合而成，但是三个动作顺势、顺步、顺劲，内舍（三折九扣、五护八断...

传授/柳德恩白猿通背拳是辽宁省锦州地区的主要武术流派之一，传承如下：祁信――李忠――李恒――贺振芳――白乐民――霍周明――王宝良（顶门大弟子、已故）、王宝新、杨德祥、柳德恩（已故）、于福元（...

“练武就要比武，比武就要打仗”是练五行通背者常讲的一句话，五行通背拳之所以被称为散手中的精华，是因为它有突出的技击特点。拳谱中的“万法归一”，就是归到一个“打”字上。五行通背拳注重单操单练，...

“练武就要比武，比武就要打仗”是练五行通背者常讲的一句话，拳谱中的“万法归一”也是强调一个“打”字。通背拳之所以被称为散手中的精华，是因为它有突出的技击特点。在总结各门各派技法的基础上，实行...