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外家拳
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拳种31
原传八极老架拳术
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外家拳
(其他)
行礼起拳势—起势:身体直立,头顶上颌,双目平视前方,下颌内收,胸畅背撑、颈竖肩顺、臀裆提敛、足尖向前、五趾抓地、足心涵空;以腹式呼吸法正常呼吸(行拳时当鼻吸鼻呼,此时与收拳势时可以鼻吸口呼,...
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2018-04-16
八极贴山靠对打拳
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外家拳
(其他)
一、无极势:甲、乙两人相对站立(甲为上衣胸前有单线者,乙为上衣胸前有双线横衣扣者),双足并拢,足尖正直向前(身居正北、正东,面向正南、正西方向,另者相反,二人相对行拳);上颌下裹,沉肩涵胸,脊背...
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2018-04-16
洪洞通背拳(六)三十六跌摔技法
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外家拳
(其他)
(十)顺手牵羊 1、对方上右步,右拳向我面部冲来。我右脚退步,右掌由其右臂外上穿,成拗步右捩手之势,向外化解其冲拳之劲路(图1)。 2、我右掌外旋,顺势搂握对方右手腕,左手擒握其右肘关...
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2018-04-16
清真弹腿门擒拿术(下)
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外家拳
(其他)
(十)小金丝 24、泻肚捶 甲右乙左,乙方向前上右步,同时用右拳冲击甲方腹部,目视击腹拳,左手垂于体左侧。甲方立身,两手握拳于两肋间,拳心朝上,目视对方伺机反击(图24)。 25、反...
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2018-04-16
洪洞通背拳(二)
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外家拳
(其他)
(一)扳手―望眉钻―按耳煞脚1、对方上右步,用右拳冲我心窝,我左脚向左侧闪跨,右脚上于对方右脚侧,右转体90度;左掌下扳其右手腕,右拳抱于右腰间(图1)。2、我右拳拳心朝上,直冲对方面部(图2)。3、我...
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2018-04-16
形意拳的拳理拳法
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外家拳
(其他)
形意拳作为我国的四大名拳之一,它已深深地扎根于广大人民群众之中。继承和弘扬形意拳这一民族文化瑰宝,促进全民健身、增强人民体质,无疑是一件利国利民的幸事。为了帮助广大形意拳爱好者,特别是初学形...
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2018-04-16
咏春小念头手法简示
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外家拳
(其他)
咏春拳是南拳中实用性较强的拳法之一,是一种以手法见长的拳法,小念头为咏春中的基础拳法,她把咏春中所有惯用的手法全部放在这套拳法中,小念头看似简单却包含了咏春中的所有精华,咏春中有小念头不正终...
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2018-04-16
京都会友镖局反关节擒拿术集萃(上)
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外家拳
(其他)
一、缠腕压肘 1、刁腕 甲右乙左,乙方向前上右步,准备用右拳出击甲方,左手在体左侧。甲方也向前上右步,于乙方右脚前,同时用右手刁拿乙方右手腕部,目视刁腕手,左手握拳斜垂于体左侧方(图1)。 ...
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2018-04-16
洪洞通背拳(一)
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外家拳
(其他)
简介洪洞通背拳是中华武林艺苑中的一颗明珠,也是我国流行较广、影响较大的拳种之一。该拳以其风格独特、内容丰富而著称于世。通背拳种由于套路风格不同,分为白猿通背、五行通背、六合通背、劈挂通背等流派...
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2018-04-15
八极拳实战图解
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外家拳
(其他)
"文有太极安天下,武有八极定乾坤",八极拳以其注重实战、发力刚猛暴烈而著称。实战一图1、甲乙双方格斗式。图2、乙方以左直拳向甲方头部攻击,甲方迅速以右掌向身体左侧扇开来拳,同时提左膝以防备对方腿击。...
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2018-04-15
宗鹤拳——劲的训练
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外家拳
(其他)
宗鹤拳是我国福建南拳中的一种,宗鹤拳的最大特点是“宗”。宗是方言,难以用确切的文字来表达,只能说个大概,我们知道,狗从水里爬上岸时,身上总是发出一种弹抖之劲,把身上的水在片刻之间弹掉、抖净,...
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2018-04-12
八极拳小架一趟(下)
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外家拳
(其他)
十三、左手小缠接上式,身体向右方转身,左脚向左方踢出,重心在右腿上,同时左拳也向右面,右拳变掌,握住左手手腕(图14)。在上踢左脚的同时右手握住左拳在小腹前划一小圆,随左脚落地后左拳向右方击出,...
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2018-04-12
八极拳小架一趟(上)
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外家拳
(其他)
八极拳是我们中华武术文化中的一部分,其拳术和文化有着悠久的历史和辉煌的成就,特别是其拳术刚猛爆烈,发力整壮疾速,是大家喜爱的短打类拳术之一,特别是受到青少年的欢喜。在练武的人中素有"文有太极安天下...
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2018-04-12
八极拳秘技——豁锤的练与用
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外家拳
(其他)
八极拳自闻名以后,一直以"六大开"、"八大招"著称。"六大开"、"八大招"也一向为八极拳习练者所崇尚,也为难索"六开"、"八招"之真传而遗憾,"六开"、"八招"成为八极门的显学。关于"六开"、"八招"的阐述很多,这...
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2018-04-12
八极拳实作攻击八法
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外家拳
(其他)
八极拳讲究贴身近打,硬攻直取,毫不留情,其招法以“六大开”、“八大招”为核心,有八八六十四手之变化,这里选取八种攻击方法作介绍,以献同道。一、挑顶“顶”是八极拳六大开之首,其招法简洁实用,攻...
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2018-04-11
八极拳实作——攻击八法
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外家拳
(其他)
八极拳讲究贴身近打,硬攻直取,毫不留情,其招法以“六大开”、“八大招”为核心,有八八六十四手之变化,这里选取八种攻击方法作介绍,以献同道。一、挑顶“顶”是八极拳六大开之首,其招法简......
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2018-04-11
白猿通背拳秘传实战法 之四
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外家拳
(其他)
一、扒肩撩阴1、预备式甲右乙左,甲乙双方对面立身,各自抱拳拱手以示礼让,目视对方(图1)。2、对劈掌甲乙双方同时向前进右步,同时抡右掌劈砍对方头部,同时将左掌附于右肩前,掌心朝外,目视对......
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2018-04-10
八极拳实作选例
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外家拳
(其他)
一、反蹉提甲乙对峙(穿运动服上衣者为甲,穿毛衣者为乙)。设乙进左步,以左拳击甲下颌或心窝处,甲迅捷侧闪身避其锋芒,同时以右手刁抓其手腕并顺势下拽,上以左拳虚晃其面部,下以左脚反踹其膝关节(图1、2)。动...
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2018-04-10
白猿通背拳秘传实战法 (之三)
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外家拳
(其他)
一、截腕切颈1、预备式:甲右乙左,甲乙双方对面立身,同时抱拳拱手以示礼让,目视对方(图1)。2、进步冲拳:甲方向前上右步,用右拳冲击乙方腹部,拳心朝下;左手为掌,附于右肩前,掌心朝右,目视对方。乙方立身未动...
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