跆拳道入门侧踹(四)

一、侧踹述要侧踹又称为侧踢,是跆拳道中用于阻截与迎击的主力重创型腿法。侧踢力量大,出击走直线,躯干与对手较远较易防守,在各种比赛或实战中侧踹是许多选手所钟爱的技法。二、侧踹的动作技术以左架后腿为例(图1),左脚为轴向左侧转动,右腿提起(图2),大小腿折叠夹紧,努力向上提。当身体转动到与对手成30度角时(图3),突然发腿踹向对手(图4)。