凡习内家拳者，皆讲究要内三合。所谓内三合，即是意与气合，气与力合。运用起来便是以意行气，以气催力。然何以为之?其妙处何在?所谓意念，简单说就是心想。意念集中，引气导动，其目的就在于以一念而代百...

太极拳是我国的优秀拳种之一，它是祖国辉煌的文化遗产，在技击、健身、医疗方面有着很大的作用。我们应科学进行更加深入的研究，使它能更好地为我们服务。太极，顾名思义，它是一个圆。练太极拳时，‘全身...

八卦太极拳属八卦门。相传为八卦大师董海川所创。据传董海川在肃王府与杨露禅较技未分彼此，相互敬佩，遂结为金兰，打破门户偏见，相互授艺。董晚年集太极、八卦之精华，创出八卦太极拳。八卦太极拳有定步...

2019年9月16日，2019年全国中国式摔跤U17青年锦标赛开幕式在山东省聊城市体育馆举行，比赛从16日至19日，为期4天，有来自全国的67支代表队、738名运动员、教练员、裁判员参赛，其中运动员646人。中国式摔...

我国之武术；古时称为“武艺”、“武技”、 “武功”或“手搏”等等，广东和港澳多称为“功夫”，外国也称“功夫”，港澳、南洋和澳洲，北美的华侨还称为“国术”或“国技”。我国之武术，是一种增强体质...

五祖鹤阳拳，是南拳的一个流派。广泛流传于福建的厦门、泉州、晋江、龙溪、漳州等地。深受人民群众的喜爱。 相传五祖鹤阳拳为蔡亦明所创。他是福建省晋江县五堂邦尾人，从小酷爱武术，时有河南府鹤阳师卖...

螳螂拳曾名震山东及华北各地，它以刚毅勇猛，灵活迅速，招之即打，不招不打，连招带打的风格而出名。现在在全国广为传播，而且遍及世界，如菲律宾、马来西亚、新加坡、印尼、日本、美国、加拿大等。现将它...

拜读全国体育院校教材委员会审定之《中国武术教程》(人民体育出版社2004)，见《螳螂拳·概说》首段，所述螳螂拳起源及螳螂拳谱等内容，与我掌握的原始资料和了解的实际情况相去甚远。窃谓这些问题若不能及...

形意、八卦、太极，原是我国北方最盛行的武术。在这三者之中，最易于学习和致用的，当推形意拳。形意拳的起源甚古，传说创自南宋抗金名将岳飞。明宋清初时，姬际可游终南山，获得《岳武穆拳经》，’潜心研...

峨眉派武术，不但以火龙拳、余门拳、五虎拳、三十六闭手等等八大名拳、三十二个小拳著称天下，而且还以奇功异彩的稀有拳术闻名于四海。峨眉派武术，不但以火龙拳、余门拳、五虎拳、三十六闭手等等八大名拳...

流行于四川民间的火龙拳是峨嵋派独特的拳种之一。有关火龙拳的源说不一。一说是古时四川德阳一位民间武术家在峨嵋山上观看大青猴格斗之后创编而成；一说清朝嘉靖年间黄林所授；还有一种说法，认为火龙拳出...

此为 手螳螂门鹰爪功之练气、运气之法，通过本功的练习，可以意运气，配合呼吸动作，敛气入骨，使丹田真力通过肩臂贯注于手掌。经常操练能使臂坚掌硬，提劲发力，双手十指犹如鹰爪，用于实战可充分发挥螳...

无论是什么门派，多数武功都会讲求练气，那么气该怎么练?“气”是内家拳的物质基础。在满目珠玑、霞辉飞扬的东方艺术宝库中，内家拳作中华民族传统文化瑰宝，深受世人青睐。内家拳与构成世界的基本物质“...

无极大道，万物所宗，天人合一，其理要明；人如橐龠，百脉相应，一吸皆闭，一呼开通；意为先导，掌握要领，呼吸为枢，节律进行；吸合松柔，呼开紧硬；阴阳转结，刚柔相承；锻打脊柱，法之魂灵，一松一紧，...

兼批 《少林与太极》2005年刊登的黄剑斌的"少林朱砂掌"朱砂掌是我家传的功法。"家谱"载:先辈于宋朝时至东北铁岭打虎山，襄黄旗，系白马先锋，随清入关，祖辈多进士，曾祖系清庭御医，晚年退隐乡里，居于北...

武术与气功有密切关系，两者难以分割，习武者常云：“内练一口气，外练筋骨皮。”练功时要全神贯注。内家拳更讲求“意识集中”、“气沉丹田”、“以意用气，以气发力”。这里着重介绍一下武术掌上的功夫。...

两仪拳原亦名太极快拳，是已故武术名家河南省傅振嵩师祖的得意杰作。傅师自一九二九年从北方与万籁声、顾汝章、王少舟、耿德海四位师父联袂南来（即武术掌故上所称五虎下江南），即定居广州，故两仪拳在解...

江西的武术，历史悠久，内容丰富、流派众多，尤以南拳流传最广，深受群众喜爱。江西南拳有其独特的运动方法和风格，其套路短小，内容精炼，动作朴实；方向多变，路线短曲，拳打八面，四面迎敌；技击性强，...

秘宗拳属少林派之一，其名不一；秘宗拳、谜 踪拳、猕猔拳皆指此拳。相传其拳创于唐朝末年 至北宋年间有河北富户卢俊义者，于少林寺学得此 术，后传于燕青，因此又名燕青拳、燕青架。至清 朝康熙年间，...

迷踪拳，中国拳术之一，一说此拳起源于唐末，传至宋代时由卢俊义在少林寺加以发展而成。卢收燕青为徒，并同上梁山泊。卢引退后，燕青广泛传授此拳。还有一说是唐代少林寺僧外出至一高山，见到一种猿状动物...