空手道是世界推崇的全民健身体育项目，不仅可以锻炼人的外在肌体，还可以让人拥有内在控制的意志以及崇高的精神境界，具备果断、大度、博爱、机智、冷静等优秀品质，最重要的是它能使一个人充满非凡的实力...

这些日子对于空手道运动来说无异于雷电交加，如果你以前参加过比赛，现在你会以为走错了地方。世界空手道联合会最近废除了其关于攻击点的一整套规则，目的在于鼓励这项运动运用更为广泛的技战术，从而使这...

1、架式：攻击方左下段移动，招架方为自然体(图1)。接招：左脚后退一步，呈马步站立的同时，将右拳大幅挥至头上，然后对着对方臂的内侧打入铁锤(图2)。攻击：快速低身，呈低马步站立，右肘击向对方的中段...

铁骑(1)铁骑初段铁骑从初段到三段，共有三种形，无论哪种形，其站立方法都是马步站立。因为这种站立方法正好与骑马时的样子相似，所以称为马步站立。也就是以骑马的样子，将双膝分开，两腿弯曲，双脚内扣...

(5)平安五段这是平安形里最后一个形,在平安五段里,有许多已经解说过的前四个形里所没有的技巧。比如说,跳入对方怀中,从下方撞击双颌,用手刀攻击下腹部等等技巧。除此之外,还有十字接招、摆脚踢、飞跃等技...

(4)平安四段平安四段与平安二段一样，包含着几乎所有的基本技巧。相应地，可以说是变化比较多的形。在手部技巧里，有追击、逆击、手刀击打、里拳、上段接招，中段的双手接招和手刀接招、下段的十字接招，...

平安三段在平安三段里,除了里拳利用肘的技巧之外,还有许多稍微不合常规的技巧。如:通过与肘冲突的同时攻击,对付从后方袭来的敌人的攻击等等技巧。站立姿势方面,马步站立在平安形里最多,请认真体会这些特征...

(2)平安二段平安二段里有臂招架、手刀招架、双脚移动、正击、贯手、前踢、上踢(侧踢)等，几乎包括所有的基本技巧，可以说是平安中具有代表性的“形”。是非常出色的形，所以要充分练习。平安二段共有26个...

四、空手道的形(一)练习形之前1、什么是形练习空手道时,非常重要的就是"形"的练习。可以说,空手道之所以能够一个人练习,就是因为有"形"。据说,从前练习一个"形"竟然要花3年的时间,即使是相当的高手,也只练...

(3)招架方法招架方法分为以下三种:①从上到下的招架技巧;②从下到上的招架技巧;③从侧面的招架技巧。①是双脚移动。②相当于"上接招"。③包括"手刀接招"、"臂接招"。此外,根据对方的攻击有"双手接招"、"十...

(2)指攻防动作一指攻防动作分为基本一指攻防动作和自由一指攻防动作两种。基本一指攻防动作预先定好攻击方的攻击技巧和攻击目标，招架方以自然体站立(当然熟练之后，可以相互以某种姿势进行练习)。自由一...

一、练习攻防动作之前1、攻防动作的定义在空手道被视为秘技的时代，由于一般是个人锻炼，形得到了很大的发展。但是，自从空手道迅速大众化以来，由于在学校、公司、武馆等地进行得多了起来，攻防动作的练...

一、空手道中使用的部位在空手道中,使用全身所有的部位来预防对手的攻击,反地来,利用所有的部位来进攻对手的要害处。因此,必须进行全身锻炼。但是,用哪个部位击中哪个要害部位会更有效,充分了解这一点很重...

近日，日本空手道研究会创始人金城昭夫将自己历时48年的著述《空手道传真录》送到永春县。金城昭夫研究认定，日本空手道源自永春白鹤拳。金城昭夫今年70岁，曾是日本琉球大学历史系教授，也是日本空手道研...

　　在空手道实战中，踢击虽然可以为自己提供踢倒对手的机会，但是，如果你只注意踢击脚的动作，便会使自己的全身失去平衡。从而使你踢击动作的威力消失殆尽，或是威力减半而与你所期待的踢击效果相差甚远...

武风武术网 http://www.wfeng.net　　前踢Ⅰ 　　防守：下段劈挡 　　反击：中段逆冲拳 　　1、预备式：步幅狭小的左前屈步站立姿势(图1)。 　　2、攻方：用右中段前踢进攻。 　　守方：右脚朝斜后方错开...

在当今武林，各种武术比赛越来越多。有一个问题一直困扰着众多的武师们：现代社会里，空手道在自我防卫时还依然有用吗？为了找到答案，我们必须仔细研究空手道，分析它和人们说的现代武术到底有什么差异。...

自从1945年以来，西方人，尤其是那些身在武术领域的人对冲绳岛——太平洋中部一个小岛甚为熟悉。在被日本人侵略了几个世纪之后，冲绳岛成了二战结束时那场不光彩的冲绳岛战役的所在地。美国政府估算了当时...

松涛馆流松涛馆流的创始人即为现代空手道始祖船越义珍，该流派是目前世界上最大的空手道流派。刚柔流刚柔流空手道的创始人是宫城长顺，该流派空手道有明显的南拳特色，以小架三战步、猫足立为主，讲究刚柔...