中国传统技击术有五要之说，即是：眼尖、手快、胆稳、步坚、力实。眼尖：眼为蓝旗、心为主帅。在技击中一定要有尖锐的目光注敌意向，要手到足到眼到，说到一起到，目光锐似鹰猿。如若不然，自己出手难以击...

散打是武术对抗性竞技项目，在整个比赛中，运动员使用技、战术始终处于发挥与反发挥、限制与反限制的激烈竞争之中。运动员要争取主动，夺得比赛的胜利，必须在比赛中控制节奏，运用节奏变化以己之长攻彼之...

夺命短棍速成法是笔者根据传统器械结合现代格斗而独创的一种高效自卫术，习者只需按要求认真练习1～3个月(有基础者仅需2周)即可令手持菜刀、匕首之凶残狂徒毙命于瞬间。一、棍的制作1．铁棍(供自卫......

时常有学生问我：为什么打拳踢腿感觉没有力量？经常有朋友对我说：在健身房踢打吊袋为什么容易受伤？也有一些队员问道：为什么练了很长时间的拳靶、脚靶，自己的距离感、位移速度还是不够？下面针对以上问...

边腿又称鞭腿、横扫腿，是散打、泰拳及自由搏击等众多优秀武道的主打腿法和杀手锏。在实战对搏中，边腿可谓威力四射，神武难敌。然而，笔者通过多年的研修，今所推出的力破边腿之精招妙法则是边腿的克星，...

实战中，双方的交手经常会从抓衣领与被抓衣领的对抗展开。在被对方揪抓衣领时，如何在的被动情况下迅速、巧妙地破解并制服对方，一直是众多朋友关心和感兴趣的问题。在这里，笔者将自己在教学实践中积累的...

目前，全国上下正在为构建社会主义和谐社会而努力。但日常生活中，不和谐的声音时常有之。当遭遇歹徒危及生命和财产安全时，我们该如何应对呢？下面就智取歹徒谈一谈个人的见解，供广大读者参考。一、歹徒...

散打战术，是指运动员在比赛中根据双方的具体情况，为充分发挥自己的特长战胜对手而采取的计谋和行动，它由战术观念、战术指导思想、战术意识、战术知识、战术形式和战术行动等构成。散打的战术指导思想是...

拳头，对于拳击爱好者来说，是最有力的武器。为使自己的拳头达到不出则已、出则制胜的目的，必须加强拳法的训练。拳法，按其运动的路线，通常分为直拳、摆拳、勾拳。练拳强调量化的过程，只有达到一定的量...

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擒拿为中国武术的精品，源远流长，发端于春秋时期，盛兴于秦汉年间，而极盛于明清。在长期的发展过程中，“擒拿”在不同的时期有着不同的称谓，如古代叫“绝脰”、“捽胡”、“绝肮”，而近代则称为锁技、...

诱敌深入法，是指在与敌搏击过程中，我有目的有步骤地引诱敌方向我发动进攻，而我正好在敌进攻时采用各种技法向敌打击。诱敌深入是主动的格斗态度，是调动一切敌手的手段。诱敌深入法的方式一般分为退步诱...

“抓拿破解八法”源自少林秘技——三十六抓拿解脱法。秘传的少林三十六抓拿法和三十六抓拿解脱法素有七十二擒拿解脱法之说，其中内容非常丰富，动作简洁而实用。在实战搏杀中,一方擒拿，一方解脱，就构成...

当前，平民成为暴力分子在街头巷尾主要的袭击目标，而运用匕首施暴抢夺是歹徒在街头巷尾常用的犯罪手段之一。面对歹徒刺来的匕首，应当冷静应对。或与歹徒进行机智灵活的对抗，审时度势，避其锋芒，抓住时...

武警擒敌术是在中国传统武术的基础上，将摔跤、拳击、散手等动作融于一体，结合武警部队执勤的任务和特点，在长期的对敌格斗实践中产生和发展起来的一门技击性战术。它是武警官兵在执行任务时，遇到不能或...

擒拿为中国武术的精品，源远流长，发端于春秋时期，兴起于秦汉年间，而极盛于明清今世。在长期的发展过程中，擒拿在不同的时期有着不同的称谓，如古代叫“绝”、“捽胡”、“绝肮”，而近代则称为锁拿、擒...

这次为大家介绍“抱膝锁喉”、“踹膝顶脑”、“穿臂下压”、“别腿推腰”、“踹膝拧颈”5项技术，希望合大家的胃口。一、抱膝锁喉技术要领：我隐蔽接近偷袭目标，当距其五六步时，迅速跃至其背后成半弓半...

武警警种学院／邓许庚 实战格斗特征主要表现为拼杀的气势、灵活的闪躲、迅猛的打击、奇异的招术、一击中要害的手段。要想取得实战格斗的胜利，应把握以下几个原则。 一、连续性原则 如果一个人在...

文/马中碧一、主动缠斗【战例1】我左膝或右膝对其头面或胸部施以连续的撞击（图1、2）。要点：抓发突然，膝撞要快、准、狠。【战例2】我突然用左手抓住对方头发，然后猛下拉，紧接着用右勾拳对准其面部猛...